Protein-kakao-grød
Det smager så godt, at jeg tit laver den som dessert!
- 1 dl quinoa (du kan bruge alle farver. Her er brugt hvid quinoa)
- 2 dl havredrik fra Naturlig
- 1 knivspids himalaya salt
- 2 spsk kakaopulver
- Det hele koges med låg, til væsken er væk (ca. 15 minutter)
- Rør 1 spsk økologisk kokosfedt i (brug altid IKKE raffineret)
- Bland frosne eller friske bær i grøden
- Jeg elsker den med kirsebær, men bær som fx hindbær, blåbær eller ananas smager også fantastisk. Prøv dig frem til din favorit
- Du kan spise grøden varm eller kold.
Kærligst Jane Borlev
PBA i ernæring og sundhed
NHT-vejleder i Naturlig hormonterapi ®
Følg mig på facebook:
https://www.facebook.com/mitlivminkrop/ og på
https://www.facebook.com/kostogkraeft.dk/