JEG FIK GLÆDEN TILBAGE OG SAMTIDIG RØG DE OVERFLØDIGE KILO AF
Efter MANGE forsøg med forskellige slankekurer, hvor der røg en del kilo hver gang men desværre kom der altid flere på efter kuren sluttede. Resultatet af disse forsøg på at…
MIT STOFSKIFTE ER BEDRE, OG JEG ER SLUPPET AF MED HOVEDPINE OG FORHØJET BLODTRYK
Jeg har sådan nogle gode gode dage, at jeg næsten ikke kan forstå det. Jeg har ingen hovedpine, eller “tågethed” ( hvis du forstår hvad jeg mener) Jeg går til…
TAK JANE, FORDI DU HAR HJULPET EN MAND SOM MIG
Mit første møde med Jane var, som de efterfølgende, en fantastisk positiv oplevelse. Jeg har gennem mange år haft udfordringer ved at spise pga. allergi for laktose, og jeg har…
METTE BLEV NATURLIGT GRAVID
For et par år siden fik jeg konstateret PCO (hormonel ubalance), og en gynækolog fortalte mig, at jeg nok ville få rigtig svært ved at blive gravid uden fertilitetshjælp! Da…
ANNETTE FIK FÆRRE HEDETURE
Kære Jane Så sidder jeg, i slutningen af første uge ud af 5, på Koh Phangan i Thailand! Rigtigt tiltrængt - og jeg er faktisk ikke helt landet endnu...men er…
Pas på dig selv!
Til snotnæsen og den ømme hals Du skal bruge: 0,5 dl olivenolie 1 stort løg halveret og skåret i tynde strimler 3 -4 fed hvidløg grofthakket Stokken fra 1 broccoli…
Sandheden om hvorfor overvægt øger risikoen for kræft!
Du har måske allerede hørt, at overvægt øger risikoen for at udvikle kræft? Men jeg synes, vi mangler at få en forklaring på, hvorfor og hvordan risikoen øges, når vi…
Protein-kakao-grød
Det smager så godt, at jeg tit laver den som dessert! 1 dl quinoa (du kan bruge alle farver. Her er brugt hvid quinoa) 2 dl havredrik fra Naturlig 1…
Iskaffe med næring
Sundere alternativ til almindelig iskaffe. 4 isterninger 3 dl havremælk 1 spsk koffeinfri instant kaffe 1 tsk lakridsrodspulver 1 æggeblomme 1 spsk solsikke licithin (fås i helsekost) 1 spsk collagen…
Hvad er hormonel ubalance?
ProgesteronProgesteron er et af kroppens vigtigste hormoner både for mænd og kvinder. Progesteron hjælper vores system til at opretholde sundheden helt ned på celleplan. Progesteron modvirker også de skader, som…