Du skal bruge: 0,5 dl olivenolie 1 stort løg halveret og skåret i tynde strimler 3 -4 fed hvidløg grofthakket Stokken fra 1 broccoli skåret i tynde strimler 1 gulerod i tern 1-2 buketter blomkål grofthakket 1 bundt bladselleri skåret i tynde skiver 4 cherry tomater 1 stor spsk grøntsagsboullion u/gær (fx Rapunzel eller Herbamare) […]
Du har måske allerede hørt, at overvægt øger risikoen for at udvikle kræft? Men jeg synes, vi mangler at få en forklaring på, hvorfor og hvordan risikoen øges, når vi bliver overvægtige? Der nævnes faktisk aldrig noget om, hvordan fedt på kroppen påvirker vores hormoner, og hvordan hormonerne har noget at gøre med udviklingen kræft. […]
Det smager så godt, at jeg tit laver den som dessert! 1 dl quinoa (du kan bruge alle farver. Her er brugt hvid quinoa) 2 dl havredrik fra Naturlig 1 knivspids himalaya salt 2 spsk kakaopulver Det hele koges med låg, til væsken er væk (ca. 15 minutter) Rør 1 spsk økologisk kokosfedt i (brug […]
Sundere alternativ til almindelig iskaffe. 4 isterninger 3 dl havremælk 1 spsk koffeinfri instant kaffe 1 tsk lakridsrodspulver 1 æggeblomme 1 spsk solsikke licithin (fås i helsekost) 1 spsk collagen (fås i helsekost) 1 tsk kiesel (fås i helsekost) Blend det hele og voila 😉 Drik og nyd det som et lækkert mellemmåltid i ny […]
Progesteron Progesteron er et af kroppens vigtigste hormoner både for mænd og kvinder. Progesteron hjælper vores system til at opretholde sundheden helt ned på celleplan. Progesteron modvirker også de skader, som for meget østradiol skaber i kroppen. Samtidigt modvirker det skader forårsaget af fremmedøstrogener. Rigtig mange mennesker lider af mangel på progesteron uden at vide […]
Fluorstoffer og vægttab Det kommer måske som en overraskelse for mange, at ophobning af giftstoffer som fluor kan hænge sammen med overvægt og fedme. Men dette er ikke ny viden. Der har nemlig været forsket i vores stofskiftehormoner og fluorstoffer overalt i verden i mange år. At miljøprofessor Phillipe Grandjean har fået forskningsmidler til at […]
Hormon og blodsukker morgenmad Det er vigtigt med et stabilt blodsukker, også i forhold til vores hormonsystem. Derfor har jeg lavet denne lækre quinoa-morgenmad til dig, som ønsker en fantastisk start på dagen. Kog 1 dl hvid eller rød quinoa i 2 dl havremælk. Lad simre til kernerne har suget alt mælken, tager ca. 15 […]
Økologisk rå CBD-olie Du har nu selv mulighed for at bestille direkte fra producenten og spare penge. Følg disse 5 trin, og du er klar til at bestille CBD-olien Gå ind på www.qvgroup.com og tryk “registrer” På næste side skriver du “Borlev” i første linje I anden linje skriver du dit eget selvvalgte username I […]