Protein-kakao-grød

Det smager så godt, at jeg tit laver den som dessert!

  • 1 dl quinoa (du kan bruge alle farver. Her er brugt hvid quinoa)
  • 2 dl havredrik fra Naturlig
  • 1 knivspids himalaya salt
  • 2 spsk kakaopulver
  • Det hele koges med låg, til væsken er væk (ca. 15 minutter)
  • Rør 1 spsk økologisk kokosfedt i (brug altid IKKE raffineret)
  • Bland frosne eller friske bær i grøden
  • Jeg elsker den med kirsebær, men bær som fx hindbær, blåbær eller ananas smager også fantastisk. Prøv dig frem til din favorit
  • Du kan spise grøden varm eller kold.

Kærligst Jane Borlev

PBA i ernæring og sundhed

NHT-vejleder i Naturlig hormonterapi ®

Følg mig på facebook:
https://www.facebook.com/mitlivminkrop/ og på
https://www.facebook.com/kostogkraeft.dk/




0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *