Fluorstoffer og vægttab

Fluorstoffer og vægttabFluorstoffer og fedme

Det kommer måske som en overraskelse for mange, at ophobning af giftstoffer som fluor kan hænge sammen med overvægt og fedme. Men dette er ikke ny viden. Der har nemlig været forsket i vores stofskiftehormoner og fluorstoffer overalt i verden i mange år. At miljøprofessor Phillipe Grandjean har fået forskningsmidler til at undersøge dette nærmere, syntes jeg er godt, men måske burde der have været meget mere fokus på dette emne tidligere, på baggrund af den forskning som allerede ligger på området.

Hvad er fluor og hvad kan det gøre ved kroppen?

Fluor er det, man kalder et halogen. Det betyder, at det rigtigt gerne vil reagerer med andre stoffer, også stoffer i vores krop. Det kan have konsekvenser for vores sundhed.

Fluor er mere giftigt end bly, og er blevet brugt i rottegift, svampedræbende midler, insektbekæmpelse, regntøj, teflon, narkosemidler, håndkøbsmedicin og mange andre lægemidler. Uanset om vi taler om fluor i tandpasta, pizzabakker eller i regntøj m.m., så har det en negativ effekt på vores krop og vores sundhed.

Fluor påvirker blandt andet kroppens omsætning af kalk og fosfor, hvilket kan påvirke knoglernes opbygning i kroppen. Derudover griber det ind i omsætningen af magnesium og mangan, og kan påvirke enzymsystemer i kroppen, hvor disse mineraler er nødvendige. Det kan påvirke hjertet, blodårerne, hjernen og centralnervesystemet. Sygdomme som sklerose og kronisk træthedssyndrom, minder rigtigt meget om de symptomer fluorforgiftning giver.

Fluor er også tilsat de såkaldte “lykkepiller”, og der er måske en sammenhæng mellem indholdet af fluor og den ligegyldighed, som mange oplever, når de tager disse præparater.

Derudover påvirker fluor vores hypofyse og skjoldbruskkirtlens funktion, fordi det konkurrerer med jod.  Dette kan være en vigtig grund til den øgede forekomst af for lavt stofskifte.

Fluor virker også som et fremmed-østrogen i kroppen, og kan være med til at skubbe vores hormonsystem ud af kurs. Et væltet hormonsystem kan føre til mange forskellige symptomer og sygdomme. Derfor er én af mine vigtige opgaver som naturlig hormonterapeut, at hjælpe jeg mine klienter med at udrense disse giftstoffer.

Kærlig hilsen

Jane Borlev

PBA i ernæring og sundhed og NHT®-vejleder

 

Kilder:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805681/

http://nyheder.tv2.dk/samfund/2018-07-24-hardnakket-fedme-skyldes-maske-kemisk-forgiftning

 

Hormon og blodsukker morgenmad

Hormon og blodsukker morgenmad

Det er vigtigt med et stabilt blodsukker, også i forhold til vores hormonsystem.

Derfor har jeg lavet denne lækre quinoa-morgenmad til dig, som ønsker en fantastisk start på dagen.Stabilt blodsukker fra morgenstunden

  1. Kog 1 dl hvid eller rød quinoa i 2 dl havremælk. Lad simre til kernerne har suget alt mælken, tager ca. 15 min. (Hvis du fik quinoa dagen før, kan du også bruge resterne fra aftenen før)
  2. Rør 2 store spsk. økologisk, gerne rå kakao (det giver mere kakao-smag, hvis kakao’en er ristet)
  3. Pynt med 1-2 store håndfulde friske eller optøede frosne bær (hindbær eller blåbær er mine favoriter) og skær en banan skiver
  4. Anret det hele i en skål og spis det mens quinoaen stadig er lun, eller spis det koldt. Begge dele smager fantastisk.

Rigtig god appetitSmiley med tommel op

Kærligste hilsener

JaneHjerte elsker